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現役モデルのプロポーション構築術『食事の章』
2009-08-29 00:15:58 登録
現役モデルは、どのようにしてあのような魅力的な
体型を維持しているのだろうか？ 愛されボディになる為に必要なことを公開します。 このレポートは、作者自身がダイエットモニターとして、モデル事務所主催の特定保健指導に携わり、ダイエットを体験しながら得たノウハウを公開するものです。 ダイエットの基本は、健康ですが、それが一番美しく、魅力的になる秘訣でもあります。 どうか、間違った知識で、逆に健康を損ねたり、魅力を失ったりしないよう、正しい知識で、理想的な体型を手に入れましょう。 ダイエットは、本来、健康に近づき、魅力とともに、活力もあふれてくるものです。 もしも、ダイエットは苦しい、我慢などのイメージがある場合は、そもそもダイエットを正しく理解していない可能性が高いので、私が実際に指導され、質問などのやり取りから、得たノウハウを参考にして下さい。 皆様が、今よりももっと魅力的になることを、心から願っております。
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