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野菜ソムリエが贈る美容ジュースレシピ【Vol.1リンゴ特集♪】

2009-10-11 13:32:39 登録

毎日の食事が自分の体と肌を作ります！

野菜ソムリエmiwaが正しい野菜と果物の食べ方を伝授して

真の「美」体質をテーマに、

スリムで美肌が当たり前になる方法を

ジュースレシピと共にシリーズでご案内します！

時代はインナービューティーへ！！

【Vol.1】はリンゴ特集です♪

リンゴのダイエット効果は

食物繊維が豊富で整腸作用に効果が期待できること。

また脂肪の蓄積を抑制する働きがあり、

利尿効果もあって太りにくい体質になることなど。

そしてビタミンCやミネラルが豊富なので

透明感ある肌にも近づけますよ！

ぜひ、このレポートでリンゴの知識を学んで、

健康、美容ジュース習慣を身につけてくださいね！

最後までお読み頂きありがとうございました。

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◆レシピ作成：野菜ソムリエmiwa
　日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会認定
　・ベジタブル＆フルーツマイスター
　・ベジフルビューティーセルフアドバイザー
　プロフィール　http://blog.miwavege.com/?pid=7808
　ホームページ　http://www.miwavege.com/
　ブログ　http://ameblo.jp/miwavege/
　まぐまぐ　http://archive.mag2.com/0000280462/index.html

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